Freek (Daniël Boissevain) heeft een mooie vrouw, een geadopteerde zoon en succes in zijn werk als reclameman en mediagoeroe. Maar hij is niet tevreden. Hij wordt hopeloos verliefd op de mysterieuze jonge vrouw Alberta (Jamie Grant). Een ontsnapping met haar naar de gelijknamige streek in Canada om de magnifieke landschappen daar te schilderen, moet als medicijn tegen zijn midlifecrisis dienen. Helaas verveelt Alberta zich al snel in het huisje in de bossen. Freek komt er tegen wil en dank achter dat hij niet de succesvolle man is die hij dacht te zijn. En zo wordt zijn midlifecrisis een zenuwslopende affaire.
Naarmate het verhaal vordert, wordt het steeds lastiger om te begrijpen wat men in hemelsnaam ziet in de titelheldin. Het ene moment pruttelt ze wat over vrouwelijke zelfstandigheid, om het volgende haar minnaar tijdens een wandeling te dwingen om een twintig kilo wegende 'knuffelkei' helemaal terug naar de hut te slepen.
Alberta is vooral een lekker wegkijkende komedie over een reclameman die zijn midlifecrisis probeert op te lossen met een trip naar Canada met zijn minnares. Daarbij zijn de mooie beelden van Canada en de humoristische elementen van de film duidelijke hoogtepunten.